Burn-out / Bore-out preventie

Burn-out preventie blijkt effectief te zijn wanneer mensen inzicht hebben in hun persoonlijke inzetbaarheid en er aandacht is voor hun ontwikkeling. Mensen raken opgebrand wanneer zij lange tijd achtereen hun eigen behoeften en wensen onderdrukken en/of de signalen die hun lichaam aangeeft stelselmatig negeren. Zij raken in die zin hun autonomie kwijt, gaan te lang over de eigen grenzen heen en raken uit balans. Van een burn-out herstellen is vaak een lange pijnlijke weg en gaat met vallen en opstaan. Werknemers die gestimuleerd worden in hun persoonlijke groei en ontwikkeling beschikken over een hogere mate van autonomie en zijn beter bestand tegen burn-out en/of stressklachten.